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살 안 찌는 겨울 간식 TOP7 (다이어트 중에도 OK!)겨울에는 유독 간식이 먹고 싶어집니다.추운 날씨로 인해 우리 몸은 에너지를 더 쓰게 되고, 자연스럽게 따뜻하고 달달한 음식을 찾게 되죠.하지만 다이어트 중이거나 건강을 챙기고 있다면, 매번 붕어빵, 호떡, 군고구마에 손이 가는 게 부담스러울 수 있어요.그래서 오늘은 겨울에 먹어도 살이 잘 찌지 않는 간식 7가지를 정리했습니다.칼로리는 낮지만 포만감은 높고, 무엇보다 겨울에 딱 맞는 간식만 골랐어요.겨울에 살 안 찌는 간식이 좋은 이유겨울엔 신진대사 느려짐 → 칼로리 조절 중요배고픔이 스트레스·습관일 때가 많음포만감 높은 간식을 선택해야 폭식 방지 효과👉 포인트: 칼로리는 낮고 → 단백질·섬유질 높은 음식 선택하기 살 안 찌는 겨울 간식 TOP7..