반응형 늙은호박 효능 #늙은호박즙 만드는법 #붓기 빼는 음식 #가을 제철 음식 #늙은호박죽 만드는 법 #다이어트에 좋은 음식 #항산화 식품 #비타민A 풍부한 음식1 늙은호박 효능 및 요리방법 | 붓기 빼는 최고의 가을 제철 건강식 🍂 늙은호박 효능 및 요리방법 | 붓기 빼는 최고의 가을 제철 건강식가을이 깊어갈수록 밭에서 노랗게 익어가는 늙은호박은 우리 몸을 따뜻하게 해주고 건강을 챙길 수 있는 최고의 제철식품입니다. ‘호박’ 하면 다이어트 음식으로 익숙하지만, 늙은호박은 영양가가 훨씬 풍부하고, 붓기 제거, 피로회복, 피부미용, 노화방지 등 다양한 효능으로 인해 예로부터 사랑받아온 식재료입니다. 오늘은 늙은호박의 효능과 맛있게 즐길 수 있는 요리방법을 자세히 알아보겠습니다. 🎃 늙은호박이란?늙은호박은 여름에 수확한 애호박을 오래 저장하여 껍질이 단단해지고 속이 진한 주황빛으로 변한 것을 말합니다.일반 호박보다 당분과 영양이 훨씬 높으며, 건조하거나 즙으로 만들어도 맛이 진하고 보관도 오래 가능합니다.특히 가을~겨울철에는 체온.. 2025. 10. 13. 이전 1 다음 반응형
