리맘의 작은 건강정원 리맘의 작은 건강정원

면역력 떨어질 때 나타나는 의외의 신호 7가지｜이 증상, 그냥 넘기지 마세요 “요즘 왜 이렇게 몸이 이상하지?”감기처럼 확 아프진 않지만, 컨디션이 계속 바닥이라면 면역력 저하 신호일 수 있다.면역력은 갑자기 무너지지 않는다. 대신 의외의 신호들로 우리 몸이 먼저 경고를 보낸다.지금부터 소개하는 면역력 떨어질 때 나타나는 신호 7가지,하나라도 해당된다면 그냥 넘기지 말자.🔹 1️⃣ 잠을 자도 피곤하다충분히 잤는데도 아침에 일어나면 이미 지쳐 있다면이는 단순 피로가 아니라 면역 시스템이 과부하 상태일 가능성이 크다.면역력이 떨어지면 몸은 회복보다 방어에 에너지를 쓰게 되고,그 결과 만성 피로가 쉽게 쌓인다.🔹 2️⃣ 감기 회복이 유난히 느리다예전엔 며칠이면 나았던 감기가요즘은 일주일, 이주일씩 질질 끈..