리맘의 작은 건강정원 리맘의 작은 건강정원

건조한 겨울철 피부 가려움 극복하는 확실한 방법 7가지 겨울이 되면 가장 먼저 느껴지는 변화는 바로 ‘피부 건조함’이에요. 특히 히터 바람이 계속 닿는 실내 환경은 우리 피부의 수분을 빠르게 빼앗아버리고, 그 결과 가려움, 각질, 당김, 트러블까지 다양한 피부 문제가 찾아옵니다. 오늘은 겨울철 대표 고민인 피부 가려움의 원인과 확실하게 개선하는 방법을 정리해봅니다. 1. 겨울철 피부 가려움의 주요 원인은 무엇일까?겨울 가려움은 단순히 “건조해서”가 아니라, 여러 요인이 겹쳐 발생해요.✔ 습도 저하겨울철 실내 습도는 20~30%까지 떨어지기도 하는데, 이 정도면 피부 장벽이 버티기 어려워요.수분이 빠르게 증발하고 피부 표면이 거칠어지면서 가려움이 발생합니다.✔ 피부 장벽 손상찬 바람, 난방기구, 잦은 세안..