반응형 2026년 트렌드 코리아 건강지능 뜻 #건강지능이란 무엇인가 #건강지능 시대의 건강관리 방법 #데이터 기반 개인 맞춤 헬스케어 #AI가 바꾸는 미래 건강관리 #건강지능으로 삶의 질 높이는 방법 #스마트워치로 건강지능 높이기 #건강지능 시대에 필요한 습관 #건강 데이터 읽는 법 #50대 건강지능 관리법 웰니스와 건강지능의 차이 #미래 사회에서 필요한 건강 능력 #건강지능 #HQ 트렌드 핵심 정리1 건강지능(HQ)이란 무엇인가? 건강지능(HQ)이란 무엇인가?“건강지능(HQ, Health Intelligence)”이라는 개념이 요즘 2026년 트렌드로 많이 언급되고 있는데요.오늘 이 글에서는 건강지능이 무슨 말인지, 왜 중요해지는지, 구체적으로 어떻게 실천할 수 있는지, 관련 기술 흐름 등을 정리해 드릴게요. 1. 건강지능(HQ)이란 무엇인가?“IQ → EQ → HQ”로 흐름이 바뀌고 있다는 말이 나올 정도로, 건강지능이 점점 중요해질 것이라는 전망이 나옵니다. 김난도 교수는 『트렌드 코리아 2026』에서 건강지능(HQ, Health Intelligence)을 “자신의 건강 상태를 잘 인지하고, 건강 관련 정보를 탐색하고 판단하며, 그에 따라 적절한 제품이나 서비스를 활용해 자기 관리를 실천하는 능력”이라고 정의했어요. 즉 단순히.. 2025. 10. 18. 이전 1 다음 반응형