리맘의 작은 건강정원 리맘의 작은 건강정원

피부가 갑자기 예민해진 이유, 장 때문입니다｜피부장벽 무너지는 진짜 원인 “갑자기 화장품이 따갑다.”“원래 쓰던 제품인데 트러블이 난다.”“피부가 예민해진 것 같아 아무 것도 못 바르겠다.”요즘 이런 고민을 하는 사람이 정말 많다. 대부분은 화장품 문제나 피부 노화를 먼저 떠올리지만, 실제로는 전혀 다른 원인이 숨어 있는 경우가 많다. 바로 장 건강이다.🔹 피부가 갑자기 예민해지는 진짜 이유피부는 단순히 겉으로 드러나는 기관이 아니다.몸속 건강 상태를 가장 먼저 보여주는 신호등 같은 역할을 한다.최근 연구와 건강 트렌드에서 주목하는 개념이 바로👉 장–피부 축(Gut–Skin Axis) 이다. 즉, 장 상태가 나빠지면 피부도 바로 반응한다는 뜻이다.🔹 장이 나빠지면 피부에 어떤 일이 생길까?장의 기능..