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비건 인증 마크와 그 기능 – 비건 제품을 선택하는 이유비건 인증 마크는 비건 제품을 선택할 때 중요한 기준이 됩니다. 이 인증 마크는 제품이 동물성 원료를 사용하지 않고, 동물 실험을 하지 않았으며, 환경에 미치는 영향을 최소화한다는 사실을 소비자에게 보장합니다. 여러 종류의 비건 인증 마크가 존재하며, 각 마크는 제품의 비건 친화성을 입증하는 중요한 역할을 합니다. 이 글에서는 주요 비건 인증 마크와 그 기능에 대해 자세히 살펴보겠습니다.비건 인증 마크의 중요성비건 인증 마크는 소비자에게 제품이 동물성 성분을 사용하지 않으며, 동물 실험을 하지 않고, 환경을 고려한 생산 과정을 거쳤다는 신뢰를 제공합니다. 이러한 인증 마크는 비건 소비자에게 중요한 기준이 되며, 비건 제품을 선택하는 데 있어 편리함과..

밀크씨슬 효능 – 간 건강을 지키는 필수 보충제밀크씨슬은 간 건강을 지키는 데 매우 유효한 자연 유래 보충제입니다. 학명은 Silybum marianum으로, 주로 **실리마린(Silymarin)**이라는 활성 성분이 강력한 항산화 효과와 간 보호 작용을 발휘합니다. 밀크씨슬은 수천 년 동안 전통적인 간 건강 관리법으로 사용되어 왔으며, 현대에는 간 질환 예방과 치료의 보조제로 많이 사용됩니다.밀크씨슬 효능 5가지간 건강 개선밀크씨슬의 가장 중요한 효능은 간 보호 및 개선입니다. 실리마린 성분이 간 세포를 보호하고 재생하는 데 도움을 줍니다. 특히, 지방간, 간염, 간경화 예방에 효과적이며, 간 기능을 회복하는 데 중요한 역할을 합니다.간 해독 작용밀크씨슬은 간에 축적된 독소를 제거하고 간 세포의 손상을..

건설업체 엑셀견적서_내역서 원가포함 프리랜서로 건설관련 일을 할때 건설 양식이 없어서 고생을 할때가 있었는데요. 그럴때 만들었던 견적서입니다. 개인 사업자이시거나, 프리랜서 이시거나 필요하실때 마음대로 다운받아서 사용하시라고 파일 올려봅니다. 원가, 내역서가 포함된 견적서이고요. 견적에 행이나 셀 추가하셔서 사용하시기 바랍니다. 현장명이나, 단가등등, 회사명등은 각 회사에 맡게 변경해서 사용하시면 되세요. 간단한 건설업체 엑셀 견적서입니다. 건설업체 엑셀견적서(내역서포함) 양식 다운로드 받기↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 첨부된 양식은 리맘 제작입니다.가져가실땐 댓글 남겨주실거죠?😄

서울숲 성수동 커피맛집, 디저트 카페 Iridescent 이리데센트 성수동에서 친구와 건강하고 맛있는 밥을 먹고 근처에 커피맛집은 어디일까? 하고 찾아보고 간 커피, 디저트 카페 "이리데센트"를 소개해 볼께요. * 매장 내부 매장내부는 딱 보시다시피 아주 모던 하고 이쁘게 인테리어 되어 있어요. 곳곳에 생화를 꽂아두어서 매장 내부가 아주 프레쉬하고 이쁘답니다. * 메뉴판 이리데센트의 메뉴판에는 시그니쳐, 시즈널, 커피, 크림이 포함한 메뉴, 논커피음료가 있어요. 메뉴판도 아주 이쁘게 작성되어 있더라구요. 또 자주 찾으시는 손님들에게 선불권 카드도 구매할 수 있게 했네요~ 커피는 고소한 맛, 신맛, 또 디카페인으로 구분되어 있어서 취향에 따라 알맞은 커피를 드실 수 있답니다. * 주문하는 곳 주문하..

MSM의 효능과 MSM(식이유황)을 포함하는 음식MSM(식이유황, Methylsulfonylmethane)은 유황이 포함된 자연적인 화합물로, 우리 몸에서 중요한 역할을 하는 필수 영양소이다. MSM은 주로 관절, 피부, 모발, 손톱에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 알려져 있다. 유황은 우리 몸의 다양한 생리적 과정에 필요하며, MSM은 유황을 효과적으로 공급하는 보충제로 인기가 있다.MSM의 주요 효능관절 건강: MSM은 관절에 필요한 연골의 구성 성분인 콜라겐을 형성하는 데 도움을 주며, 관절 통증과 염증을 완화시켜주는 것으로 잘 알려져 있다. 특히, 퇴행성 관절염과 같은 만성적인 통증을 가진 사람들에게 유용할 수 있다.피부 건강: MSM은 피부의 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 유황은 피..

입맛 당기는 매운 오징어 불고기볶음, 이거하나면 저녁메뉴로 딱이죠!늘 주부들은 고민이 많죠? 오늘 저녁은 뭘 해서 먹을까? 뭘 해야 맛있게 먹을 수 있지? 전 늘 메뉴 고민을 하는것 같아요. 오늘은 냉장고 털이로 색다른 뭐가 있을까 하다가, 단백질도 풍부하고 타우린이 들어가 있어서 피로회복에도 좋은 오징어 불고기 볶음을 만들어 보았어요~ 그런데, 냉장고를 털다보니 불고기감이 없어서 냉목삼이 있어서 이걸로 넣어봤어요~저희집 레시피입니다. * 재료 통오징어 1마리, 냉동목살 슬라이스 150g,(돼지앞다리,뒷다리,삼겹살 있는재료 사용가능) 양파 1개, 대파 1대, 깻잎 25g 저는 손질이 되어 있는 냉동 통오징어가 있어서 사용했어요. *양념 고추장 1.5T , 고춧가루 1.5T, 간장 0.5T, 미림 1T ..

토마토의 효능과 간단한 토마토 요리 요근래 토마토를 자주 해 먹고 해요. 토마토가 건강에도 좋고 특히나 암예방에 탁월하기 때문에 즐겨먹어요.토마토는 그 자체로 맛과 건강에 뛰어난 효능을 자랑하는 야채에요. 다채로운 영양소가 포함되어 있어 많은 사람들에게 사랑받고 있으며, 다양한 방법으로 섭취할 수 있어요. 토마토의 효능과 토마토로 간단하게 만들 수 있는 음식들에 대해 살펴볼께요. 1. 토마토의 주요 효능 항산화 효과토마토는 강력한 항산화 성분인 라이코펜을 다량 함유하고 있다. 라이코펜은 암 예방에 효과적이며, 특히 전립선암, 유방암, 폐암 등 여러 종류의 암 예방에 중요한 역할을 한다. 또한, 라이코펜은 피부 건강을 촉진하고, 노화 방지에 도움을 줄 수 있다.심혈관 건강토마토는 혈압을 낮추고 심혈관 질환..

지방살리기 상생소비 활성화 방안_5대 문화소비 쿠폰 주요 내용과 신청방법정부가 민생회복 소비쿠폰 등으로 어렵게 되살린 소비 회복 모멘텀이 전국적으로 신속히 확산될 수 있도록 범부처 협업해 “지방 살리기 소비붐업” 을 강력 추진하는 5대 문화 소비 쿠폰 주요 내용을 발표하였습니다. 주요내용과 5대 문화소비 쿠폰 사용방법 및 발급방법은 아래 내용을 참고하여 주시기 바랍니다. 5대 문화소비 쿠폰숙박쿠폰(80만장) (사용기간) 1차 8.20일~10.30일 / 2차 11.3일~12.7일 * 1차 기간 종료 후 잔여물량 발생시 2차 배포(할인혜택) 비수도권 숙박상품 예약시 할인 제공, 차수별 1인당 1매,7만원 이상 상품은 3만원 할인(특별재난지역편*은 5만원)7만원 미만은 2만원 할인(특별재난지역편은 3만원..